Κυσδίτιδα

Μία από τις δυσάρεστες ασθένειες που είναι ευρέως διαδεδομένες στον σύγχρονο κόσμο είναι η φλεγμονή της λοίμωξης της ουροδόχου κύστης ή της ουροδόχου κύστης. Αυτή η ασθένεια μπορεί να είναι ανεξάρτητη ή επιπλοκή άλλων παθολογιών. Η κυστίτιδα είναι μια ασθένεια του ουροποιητικού συστήματος που αποτελείται από φλεγμονή του βλεννογόνου της ουροδόχου κύστης. Μπορεί να βρεθεί τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες και παιδιά. Λόγω των χαρακτηριστικών της ανατομίας του σώματός του, το θηλυκό έδαφος είναι πιο ευαίσθητο σε αυτή την ασθένεια: η γυναικεία ουρήθρα είναι σύντομη και ευρεία, η οποία είναι πολύ άνετη για τη διείσδυση της λοίμωξης στο σώμα. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν την κυστίτιδα ως γυναικεία ασθένεια. Εδώ είναι το ερώτημα: Οι άνδρες έχουν κυστίτιδα; Απάντηση: Φυσικά συμβαίνει, μόνο λιγότερο συχνά. Στο ποσοστό, η συχνότητα εμφάνισης κυστίτιδας στις γυναίκες είναι περίπου 25%και στους άνδρες - 0,5%.

Η εμφάνιση της κυστίτιδας

Ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη της φλεγμονώδους φλεγμονώδους διαδικασίας της ουροδόχου κύστης είναι το Ε. Coli, αλλά υπάρχει επίσης κίνδυνος χλαμύδια, ουρία και μύκητες του υποψηφίου. Η ανάπτυξη της κυστίτιδας διευκολύνεται από έναν καθισμένο τρόπο ζωής που προκαλεί παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος των πυελικών οργάνων και της ουροδόχου κύστης, μείωσης της ανοσίας, παραβιάσεων του υλικού μεταβολισμού, εμμηνόπαυσης, κατανάλωσης πικάντων τροφίμων και διαβήτη. Η κυστίτιδα λαμβάνει χώρα σε δύο μορφές: οξεία και χρόνια. Στην οξεία κυστίτιδα, ο ασθενής έχει συχνή και οδυνηρή ούρηση με την πιθανή απελευθέρωση του αίματος. Τα συμπτώματα της χρόνιας κυστίτιδας είναι παρόμοια, αλλά όχι τόσο έντονα. Η χρόνια κυστίτιδα, ελλείψει της απαραίτητης θεραπείας, μπορεί να είναι ενδιάμεση.

Όλες οι μορφές είναι σε θέση να κάνουν σοβαρές αλλαγές στο συνηθισμένο τρόπο ζωής, να μειώσουν τις επιδόσεις και να επιτύχουν ψυχολογική ταλαιπωρία. Με τα πρώτα συμπτώματα, η αρμόδια θεραπεία πρέπει να ξεκινά με έναν ειδικό. Οι ουρολόγοι και οι γυναικολόγοι αντιμετωπίζονται με τη θεραπεία της κυστίτιδας. Αυτοί οι εμπειρογνώμονες καθορίζουν τον τρόπο θεραπείας της φλεγμονής της ουροδόχου κύστης, τη συνταγογράφηση της θεραπείας, η οποία συνήθως περιλαμβάνει δισκία για την αύξηση της ανοσίας, την ανακούφιση της φλεγμονής και των αντιβιοτικών.

Μιλώντας για τη γυναικεία χάλια, είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι αυτή η ασθένεια είναι διατεθειμένη να επιδεινωθεί πριν από την εμμηνόρροια. Η κυστίτιδα κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας είναι ένα αρκετά κοινό φαινόμενο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, λόγω των ανατομικών και βιολογικών ιδιοτήτων του θηλυκού σώματος, η διείσδυση των βακτηρίων, των πρωτόζωων και των ιών στις διαδρομές του εδάφους και η ουρήθρα γίνονται ταχύτερα και πιο επικίνδυνα. Επιπλέον, η ασυλία μιας γυναίκας ή ενός κοριτσιού στην εμμηνόρροια είναι πολύ ευάλωτη και το απομονωμένο αίμα με μη παρατήρηση με υγιεινή μπορεί να γίνει μια εξαιρετική πηγή διατροφής για τους απροσδιόριστους επισκέπτες. Επιπλέον, υπάρχουν μανιτάρια του γένους Candida στον κόλπο, που μπορεί να προκαλέσει τον εαυτό του από την κυστίτιδα όταν η ασυλία είναι αποδεκτή.

Η κυστίτιδα των παιδιών είναι επίσης πιο συχνή στα κορίτσια από ό, τι στα αγόρια. Αυτό οφείλεται στη στενή θέση ενός σύντομου, διαδεδομένου συστήματος ούρων και ενός πρωκτού. Επιπλέον, η φλεγμονή της ουροδόχου κύστης στα παιδιά μπορεί να προκληθεί από υποθερμία, εξασθενώντας το ανοσοποιητικό σύστημα και τον κληρονομικό παράγοντα. Η συσσώρευση στα μωρά γίνεται ευκολότερη με τη διαρκώς φορώντας πάνες, η οποία είναι τόσο συνηθισμένη σήμερα και η παρουσία πέτρες στα ουροποιητικά όργανα.

Η φλεγμονή της ουροδόχου κύστης στους άνδρες είναι χαρακτηριστική των εκπροσώπων της ενηλικίωσης. Τα αρσενικά συμπτώματα αυτής της νόσου είναι πανομοιότυπα με τα θηλυκά. Σχεδόν πάντα η αιτία της ανάπτυξης της κυστίτιδας στους άνδρες έγκειται στη λοίμωξη των λοιμώξεων από το αίμα από γειτονικά φλεγμονώδη όργανα. Εκτός από την παραδοσιακή αντίληψη των αιτίων της κυστίτιδας, είναι επίσης δυνατές οι ψυχοσωματικές προκλήσεις. Η ψυχοσωματική της κυστίτιδας λαμβάνει χώρα επειδή αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται στις αλλαγές στη ζωή της ζωής. Η φλεγμονή της ουροδόχου κύστης παρατηρείται συχνά σε ανθρώπους που τείνουν να περιορίσουν τα συναισθήματά τους ή να τα καταστείλουν.

Τύποι κυστίτιδας

Όπως ήδη αναφέρθηκε παραπάνω, το άνοιγμα είναι διαφορετικό από την οξεία και χρόνια μορφή. Ο ασθενής, ο οποίος συνέβη για πρώτη φορά στον ασθενή, ο οποίος δεν παραδέχτηκε μια χρόνια ασθένεια, κατανοείται από την οξεία φλεγμονή της ουροδόχου κύστης. Η επιδείνωση της κυστίτιδας και η οξεία μορφή της κυστίτιδας δεν είναι συνώνυμα. Οι παροξύνσεις δείχνουν επιπλοκές της νόσου. Ελλείψει αποτελεσματικής και πλήρους θεραπείας, η κυστίτιδα είναι χρόνια από μια οξεία μορφή. Η ανάπτυξη της οξείας μόλυνσης της ουροδόχου κύστης είναι απροσδόκητη. Τα συμπτώματα της οξείας κυστίτιδας είναι ελαφρύτερα από τα χρόνια. Η κυστίτιδα είναι διαφορετική στις μορφές της. Οι γιατροί διαφοροποιούνται μεταξύ των ακόλουθων τύπων: αιμορραγικά, διάμεση, ακτινοβολία, σεξουαλική, μετα -συνεταιριστική, τραχηλική, χημική, αλλεργική και παρασιτική κυστίτιδα. Εξετάστε πιο λεπτομερή:

• Η αιμορραγική κυστίτιδα είναι μια φλεγμονή της ουροδόχου κύστης, η οποία προκαλείται από λοίμωξη. Χαρακτηρίζεται από την απελευθέρωση των ούρων με δυσάρεστη μυρωδιά και αιματηρή εκκένωση.
• Στη διάμεση κυστίτιδα, η φλεγμονώδη διαδικασία αναπτύσσεται λόγω μη μολυσματικής φύσης. Αυτό το είδος χαρακτηρίζεται από οδυνηρές αισθήσεις κατά την γεμίζοντας την ουροδόχο κύστη και μειώνοντας τον όγκο σας. Στη διάμεση κυστίτιδα, όχι μόνο η μεμβράνη του βλεννογόνου φλεγμονή, αλλά και το υποβλεννογόνο στρώμα.
• Μία από τις συνέπειες της ακτινοθεραπείας είναι η κυστίτιδα ακτινοβολίας. Αυτό συμβαίνει λόγω της βλάβης της βλεννογόνου μεμβράνης της ουροδόχου κύστης.
• Λόγω αλλαγών στη μικροχλωρίδα με βάση το φύλο, αναπτύσσεται η σεξουαλική κυστίτιδα. Τα υποείδη είναι η βινεολογική κυστίτιδα που προκαλείται από σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες.
• Όταν μια λοίμωξη εισέρχεται στην ουρήθρα και την ουροδόχο κύστη, αναπτύσσεται μετά από κυστίτιδα. Οι κύριες παθογόνες του θεωρούνται εντερικοί πόλοι, μυκοπλασμοί και άλλες λοιμώξεις.
• Κυστεσίτιδα της μήτρας - φλεγμονή του λαιμού της ουροδόχου κύστης. Αυτό το είδος μπορεί να εκδηλωθεί μέσω ακράτειας ούρων.
• Στην περίπτωση των μεταβολικών διαταραχών, η αιμορραγία μπορεί να αναπτυχθεί εάν οι νεφροί αρχίσουν να αποσύρουν κρυστάλλους αλατιού ασβεστίου.
• Η χημική κυστίτιδα αναπτύσσεται με τη δηλητηρίαση της ουροδόχου κύστης, αλλά δεν είναι ιδιαίτερα συχνή.
• Τα αλλεργιογόνα που έχουν διεισδύσει στο ανθρώπινο σώμα (με τη μορφή τροφίμων, φαρμάκων, καλλυντικών και οικιακών χημικών ουσιών) μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική κυστίτιδα.
• Οι εισβολές της Helminthian μπορούν συχνά να προκαλέσουν παρασιτικό τύπο κυστίτιδας.

Ανεξάρτητα από τον τύπο της κυστίτιδας, τα αντιβακτηριακά φάρμακα περιλαμβάνουν τη θεραπεία, την ανάπαυση του κρεβατιού, την ξηρή θερμότητα, τα βότανα και την επαρκή πρόσληψη υγρών.

Συμπτώματα κυστίτιδας

Τα συμπτώματα της κυστίτιδας σε γυναίκες, άνδρες και παιδιά είναι κυρίως πανομοιότυπα. Κατά κανόνα, η κυστίτιδα προκαλεί συχνή ούρηση σε μικρά μέρη, γεγονός που φέρνει ένα αίσθημα πόνου και καύσης. Τα ούρα γίνονται λασπώδη και παίρνει μια απότομη δυσάρεστη μυρωδιά. Υπάρχουν συχνά περιπτώσεις μικρής ποσότητας αίματος μαζί με τα ούρα. Στην κυστίτιδα, μπορεί να παρατηρηθεί η αδυναμία και ο πόνος στην κάτω πλάτη. Τα συμπτώματα ενός ορείχαλκου στα παιδιά και των ηλικιωμένων δεν είναι τόσο έντονα και μπορούν να εμφανιστούν με τη μορφή αλλαγών θερμοκρασίας, πόνου στο στομάχι και ναυτίας. Στα γηρατειά, ένα παγωτό λάμψης μπορεί να συμβεί ασυμπτωματική. Ένα άλλο σύμπτωμα της κυστίτιδας είναι η ακράτεια ούρων.

Η κυστίτιδα στα παιδιά δεν καθορίζεται πάντα αμέσως επειδή είναι πιο δύσκολο για το παιδί να εξηγήσει την κατάστασή του και τη φύση του πόνου και τα νεογέννητα δεν θα μπορούν να εξηγήσουν τίποτα. Τα παιδιά συνήθως έχουν αδυναμίες, δυσφορία στην κάτω κοιλιακή χώρα, τρίψιμο και καύση όπως στους ενήλικες. Το χρώμα των ούρων λαμβάνει σκούρο κίτρινο χρώμα. Το παιδί είναι υποτονικό και η θερμοκρασία παρατηρείται έως και 38 μοίρες. Η κυστίτιδα μεταξύ των αγοριών είναι λιγότερο συχνή από ό, τι στα κορίτσια.

Τις αιτίες της κυστίτιδας

Η πιο συνηθισμένη αιτία της ανάπτυξης της κυστίτιδας είναι η διείσδυση στην ουροδόχο κύστη μέσω της ουρήθρας των βακτηρίων. Η κυστίτιδα μετά από σεξουαλική επαφή αναπτύσσεται λόγω μεγαλύτερης τριβής της ουρήθρας. Κατά κανόνα, μετά από 12 ώρες, παρατηρούνται τα πρώτα συμπτώματα της κυστίτιδας μετά από σεξουαλική επικοινωνία. Ο λόγος για την ανάπτυξη της κυστίτιδας μπορεί να είναι μια αλλεργία στα οικεία καλλυντικά. Στα παιδιά, η αιτία της κυστίτιδας μπορεί να είναι η παθολογία των ουροποιητικών οργάνων εάν τα ούρα διαταράσσονται και μπορούν να επιστρέψουν στον ουρητήρα. Στους ηλικιωμένους, η διαδικασία κίνησης είναι συχνά περίπλοκη και οδηγούν σε καθισμένο τρόπο ζωής. Αυτό οδηγεί σε μια ελλιπή εκκένωση της ουροδόχου κύστης και μια σπάνια απελευθέρωση ούρων, η οποία μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη της κυστίτιδας. Οι άνθρωποι που συχνά αποτυγχάνουν να ουρήσουν για διάφορους λόγους υπόκεινται σε kuditien. Η παρουσία ενός όγκου μπορεί να γίνει μια από τις αιτίες της κυστίτιδας, αλλά αυτό το φαινόμενο είναι σπάνιο.

Οι αιτίες της κυστίτιδας στις γυναίκες συνδέονται με μια εξασθενημένη κολπική μικροχλωρίδα. Οι γυναίκες συνήθως εκδηλώνουν τους μεταδοτικούς και αλλεργικούς τύπους φλεγμονής. Μια γονόρροια χωρίς λιγότερη επιτυχία μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή αίματος. Ένας μεγάλος κίνδυνος για τις γυναίκες θεωρείται υποθερμία. Επομένως, τονίζουμε τις πιο συνηθισμένες αιτίες της κυστίτιδας στις γυναίκες:

• Μη συμμόρφωση με την προσωπική υγιεινή.
• Διακανονισμός (που κάθεται στο κρύο).
• Harnstagnation;
• Αδύναμη ασυλία.
• Εγκυμοσύνη;
• Χειρουργική παρέμβαση στα γεννητικά όργανα και τη μόλυνση τους.

Οι αιτίες της κυστίτιδας στους άνδρες είναι η παρουσία ασθενειών της ουρήθρας, κατά των οποίων η φλεγμονή της ουροδόχου κύστης είναι μια επιπλοκή. Γενικά, οι λόγοι είναι παρόμοιοι με τις γυναίκες: η στασιμότητα των ούρων, η υποθερμία, η Ε. Coli και η γονόρροια (και άλλες σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες) προκαλούν επίσης την ασθένεια. Η κυστίτιδα στους άνδρες μπορεί να συσχετιστεί με τη φυματίωση του γονιδιολογικού συστήματος. Με την παρουσία μολυσματικών και ιογενών παθήσεων, η φλεγμονή του αίματος μπορεί να αναπτυχθεί λόγω της αιματογόνης διαδρομής. Η ανάπτυξη της κυστίτιδας διευκολύνεται από τον σακχαρώδη διαβήτη, τους κοιλιακούς τραυματισμούς, το στρες και τις χειρουργικές επεμβάσεις στο γενετικό σύστημα.

Διάγνωση για κυστίτιδα

Η βάση για τη διάγνωση της φλεγμονής των λουλουδιών είναι οι εργαστηριακές εξετάσεις. Προκειμένου να επιβεβαιωθεί ή να εντοπιστεί η κυστίτιδα, ο ασθενής μπορεί να κατευθύνεται στη μεταφορά των ακόλουθων δοκιμών:

• Μια γενική εξέταση αίματος - καθιστά δυνατή την ταυτοποίηση μιας φλεγμονώδους διαδικασίας για την αύξηση των ESR και των λευκοκυττάρων.
• Γενική ανάλυση ούρων - Η πρωτεΐνη δείχνει παρουσία κυστίτιδας. Τα αποτελέσματα μιας μικροσκοπικής εξέτασης των ιζημάτων με κυστίτιδα οδηγούν σε αύξηση των λευκοκυττάρων και των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Τα ούρα με φλεγμονή της ουροδόχου κύστης γίνονται λασπώδη και μπορούν να αγοράσουν ένα ροζ χρώμα μεμονωμένα σε απομονωμένη.
• Ανάλυση των ούρων Σύμφωνα με τον Nechiporenko - τους απευθύνονται σε περιπτώσεις παρουσία ερυθροκυτταρικού σε κατακρημνίσεις και μεγάλου αριθμού λευκοκυττάρων. Για την ανάλυση αυτή, είναι απαραίτητο να παραδώσει το μεσαίο ουρανικό ρέει το πρωί.
• Με τη βακτηριολογική διάγνωση των ούρων μπορείτε να ορίσετε τον δράστη του ορείχαλκου. Αυτό είναι σημαντικό για τη συνταγή της αντιβακτηριακής θεραπείας.
• Με ειδικές λωρίδες δοκιμών για λευκοκύτταρα μπορείτε να υπολογίσετε την υψηλή συγκέντρωσή σας στα ούρα.
• Οι δοκιμαστικές λωρίδες σε νιτρώδη καθιστούν δυνατή την αναγνώριση μόλυνσης στην ουροφόρηση.

Κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, οι γυναίκες δεν πρέπει να λαμβάνουν ούρα για δοκιμές, επειδή τα αποτελέσματα μπορεί να είναι λάθος.

Κανόνες για ανάλυση ούρων για κυστίτιδα

Πριν συνεχίσετε με τη συλλογή morgenurin, τα γεννητικά όργανα πρέπει να ξεπλυθούν με ζεστό νερό ή διάλυμα απολύμανσης. Πριν από την ανάλυση των ούρων, δεν μπορείτε να καταναλώσετε προϊόντα διατροφής που μπορούν να επηρεάσουν το χρώμα των ούρων. Είναι καλύτερο να μην πίνετε compotas, ποτά φρούτων και κείλι (που επηρεάζει την όξινη χλωρίδα). Επίσης, δεν μπορείτε να πάρετε διουρητικά και καθαρτικά.

Θεραπεία της κυστίτιδας

Είναι δυνατόν να θεραπευτεί η κυστίτιδα για πάντα; Αυτό είναι ίσως το κύριο ερώτημα που φοβάται τους ανθρώπους που έχουν συναντήσει προσωπικά αυτή την ασθένεια. Αυτό είναι δυνατό εάν ξεκινήσετε τη σωστή θεραπεία αυτή τη στιγμή. Πώς και πώς να θεραπεύσω την κυστίτιδα

Κατά κανόνα, ο γιατρός επιλέγει πολύπλοκη θεραπεία. Καταρτίζουμε ότι η ημερήσια κατανάλωση νερού πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 έως 2,5 λίτρα και η διατροφή περιλαμβάνει την κατανάλωση διουρητικών και την απόρριψη αλκοόλ, καφέ, πικάντικου, τηγανισμένου, καπνιστού, αλμυρού, ξινού, διατηρημένων τροφίμων και συντηρητικών. Η συμμόρφωση με αυτό το καθεστώς αποτελεί γενικό κανόνα στη θεραπεία της κυστίτιδας σε γυναίκες, άνδρες και παιδιά. Θα αναλύσουμε λεπτομερέστερες πτυχές της θεραπείας της κυστίτιδας.

Η θεραπεία της κυστίτιδας στις γυναίκες δεν απαιτεί παραμονή στο νοσοκομείο και μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι. Το μαξιλάρι θέρμανσης που συνδέεται με το κάτω μέρος της κοιλιάς και ένα ζεστό λουτρό βοηθά στην αντιμετώπιση δυσάρεστων συμπτωμάτων. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας της κυστίτιδας, οι γυναίκες πρέπει να εγκαταλείψουν προσωρινά τις σεξουαλικές επαφές. Τα κεριά με Belladonna βοηθούν στην ηρεμία της φλεγμονής. Η θεραπεία διαρκεί λιγότερο από μία εβδομάδα για να συμμορφωθεί με τις απαιτήσεις του γιατρού. Σημαντικές ερωτήσεις για τις γυναίκες: Πώς αντιμετωπίζετε την κυστίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και είναι επικίνδυνο για το έμβρυο;

Η κυστίτιδα είναι μια ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές με τη μορφή λοίμωξης των νεφρών και πρόωρη γέννηση, ελλείψει σωστής θεραπείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι γιατροί επιλέγουν το ασφαλέστερο φάρμακο για τη θεραπεία της φλεγμονής της ουροδόχου κύστης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η πολυπλοκότητα προκαλείται από μολυσματική κυστίτιδα, καθώς τα αντιβιοτικά απαιτούνται για τη θεραπεία τους που δεν συνιστώνται για το έμβρυο. Η φλεγμονή της ουροδόχου κύστης μετά τη γέννηση αναπτύσσεται λόγω της κλειστής θέσης της ουροδόχου κύστης και της παραβίασης της κυκλοφορίας κατά τη διάρκεια της γέννησης, του καθετηριασμού και της ψύξης, καθώς και της αποδυνάμωσης της ανοσίας μετά τον τοκετό. Η κυστίτιδα που συνέβη κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι ασφαλέστερη με τη φαρμακευτική αγωγή.

Προκειμένου να ουρλώσουν συχνά, οι γιατροί συνταγογραφούν αντι -σπασμικά φάρμακα και μη φλεγμονώδη φάρμακα. Η φυσιοθεραπεία και τα σανατόρια θα είναι καλοί βοηθοί για τη βελτίωση της κατάστασης μετά από επιδείνωση και κατά τη διάρκεια της ύφεσης.

Η θεραπεία της κυστίτιδας στα παιδιά πρέπει να συνταγογραφείται και να ελέγχεται μόνο από τον γιατρό. Ο ανεξάρτητος σκοπός των αντιβιοτικών για τα παιδιά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας στο μέλλον. Οι ασθενείς χρειάζονται παιδιά όπως οι άρρωστοι ενήλικες, η διατροφή και τα ζεστά λουτρά ισχίου. Το κύριο καθήκον των γονέων στη θεραπεία των παιδιών είναι να διατηρήσουν αυστηρές ιατρικές συστάσεις, ιδίως τη δοσολογία των ναρκωτικών και τη διάρκεια της χρήσης τους. Η χρόνια κυστίτιδα στα παιδιά είναι κυρίως αποτέλεσμα της φίμησης, των σεξουαλικών λοιμώξεων, της ουρηθρίτιδας, του εκκολπωματικού και άλλων ασθενειών. Αυτό δείχνει ότι η θεραπεία της χρόνιας μόλυνσης της ουροδόχου κύστης είναι χτισμένη με βάση τη συνοδευτική παθολογία.

Προκειμένου να αποφευχθεί η κυστίτιδα σε παιδιά και ενήλικες, είναι χρήσιμο να πραγματοποιηθούν προληπτικά μέτρα. Η πρόληψη της κυστίτιδας περιλαμβάνει τη συμμόρφωση με τους κανόνες υγιεινής (μέθοδοι νερού με σαπούνι καθημερινά), φορώντας καθαρά λινό, ενίσχυση της ανοσίας, ικανής και χρήσιμης διατροφής.